SILOVO OBJEMOVÝ TRÉNINK VRŠEK/SPODEK 2. ČÁST (VÝBĚR CVIKŮ) Supertrener.cz 26:52 2 years ago 18 980 Далее Скачать
SILOVO OBJEMOVÝ TRÉNINK VRŠEK/SPODEK 3. ČÁST (VÝBĚR CVIKŮ SPODEK) Supertrener.cz 28:44 2 years ago 14 932 Далее Скачать
SILOVO OBJEMOVÝ TRÉNINK 1. ČÁST (vršek / spodek) Supertrener.cz 14:03 2 years ago 20 676 Далее Скачать
Tréninkový plán vršek/spodek | Nejlepší cvičení horní části těla pro růst svalů | 1.část Kulturistika.com 11:32 2 years ago 15 687 Далее Скачать
Tréninkový plán vršek/spodek | Nejlepší cvičení horní části těla pro růst svalů | 2.část Kulturistika.com 9:52 2 years ago 19 153 Далее Скачать
Tréninkový plán vršek/spodek | Nejlepší trénink spodní části těla pro růst svalů | 2.část Kulturistika.com 10:18 1 year ago 10 297 Далее Скачать
Tréninkový plán do objemové fáze | Trénink spodek 2/5 Kulturistika.com 12:32 1 year ago 12 546 Далее Скачать
VRŠEK TĚLA 1/4 | Rest-pause technika. Silový trénink pro růst svalové hmoty a síly. Fitness007 28:03 1 year ago 26 052 Далее Скачать
Trénink na stehna | Tréninkový plán pro pokročilé | Objem 4/4 Kulturistika.com 10:58 1 year ago 13 877 Далее Скачать
IDEÁLNÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY Aleš Lamka - Fitness 19:37 4 years ago 130 534 Далее Скачать
Jak vytvořit silový tréninkový program | Vysvětlení sad, opakování a hlasitosti The Movement System 6:31 1 year ago 15 195 Далее Скачать
Existuje více než jeden způsob, jak přidat hlasitost. Alan Thrall (Untamed Strength) 5:40 4 years ago 56 150 Далее Скачать
Tréninkový plán vršek/spodek | Nejlepší trénink spodní části těla pro růst svalů | 1.část Kulturistika.com 9:31 2 years ago 16 125 Далее Скачать
Tréninkový plán do objemové fáze | Trénink vršek 1/5 | Intenzifikační techniky Kulturistika.com 15:32 10 months ago 15 967 Далее Скачать
Počet opakování pro objemový a silový trénink Aleš Lamka - Fitness 0:50 1 year ago 85 158 Далее Скачать
TRÉNINK PRO BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY - 3 ČASTÉ CHYBY Supertrener.cz 34:00 2 years ago 17 789 Далее Скачать
